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정각 알림 꿀 기능 애플워치 차임 손목만 스치면 시간이 종소리로 울린다면 어떻겠습니까 애플워치 '차임' 기능 하나면, 시계를 들여다보지 않아도 정각을 알 수 있습니다. 차임 기능, 이렇게 켭니다 애플워치나 짝지어진 아이폰의 Watch 앱, 어느 쪽에서 설정해도 동기화됩니다. 접근하기 편한 쪽에서 시작하시면 됩니다. 단계동작 1애플워치에서 설정 앱 실행 → 아래로 스크롤 → '사운드 및 햅틱' 선택 2'차임' 항목을 찾아 켜기로 전환 3'시간 예약'에서 매시간·30분·15분 중 원하는 간격 선택 4'사운드'에서 종 또는 새 소리 중 선택 아이폰에서 설정하려면 Watch 앱을 열고 '나의 시계' 탭 → '손쉬운 사용' → '차임' 순서로 들어가면 .. 2026. 8. 7.
건강검진 양성 나왔다고 바로 놀라셨습니까? 기저율 무시의 함정 건강검진에서 양성이 나왔다고 바로 암이라 생각하셨습니까 검사 정확도가 90퍼센트라 해도, 실제로 병에 걸렸을 확률은 그보다 훨씬 낮을 수 있습니다. 기저율 무시란 무엇인가 기저율이란 어떤 일이 전체 집단에서 원래 얼마나 흔하게 일어나는지를 나타내는 비율입니다. 기저율 무시는 이 배경 확률을 무시하고, 눈앞의 개별 정보만으로 확률을 판단해 버리는 심리를 말합니다. 심리학자 카너먼과 트버스키가 든 대표적인 예시가 있습니다. 어느 도시에 초록 택시가 85퍼센트, 파란 택시가 15퍼센트 운행됩니다. 뺑소니 사고 목격자가 "파란 택시였다"고 진술했고, 이 목격자는 어두운 상황에서 색을 80퍼센트 정확하게 구별한다는 사실도 확인됐습니다. 대부분의 사람은 목격자 말대로 파란 택시일.. 2026. 8. 7.
검찰이라며 전화 온 사람, 말투만 듣고 믿으셨습니까 - 대표성 휴리스틱의 함정 검찰이라며 전화 온 사람, 말투만 듣고 믿으셨습니까 겉모습이나 말투가 "그럴듯하면" 진짜라고 믿어버리는 심리, 대표성 휴리스틱 때문입니다. 대표성 휴리스틱이란 무엇인가 어떤 사람이나 상황을 판단할 때, 실제 확률이나 증거보다 "그 범주의 전형적인 이미지와 얼마나 비슷한가"로 결정해 버리는 심리입니다. 머릿속에 저장된 대표적인 모습과 닮았으면, 자세히 따지지 않고 진짜라고 믿는 것입니다. 예를 들어 안경을 쓴 사람을 보면 공부를 잘할 것 같다고 생각하거나, 흰 가운을 입은 배우가 나오는 광고를 보면 그 제품이 의학적으로 검증됐다고 느끼는 경우입니다. 실제로는 안경과 성적, 가운과 효능 사이에 직접적인 관련이 없습니다. 심리학자 카너먼과 트버스키는 이 현상을 실험으로.. 2026. 8. 7.
닻내림 효과를 이해해보자 정가 30만원짜리를 15만원에 샀다고 좋아하셨습니까 배가 닻을 내리면 그 자리를 벗어나지 못하듯, 처음 본 숫자가 판단을 묶어버립니다. 닻내림 효과란 무엇인가 배가 항구에 닻을 내리면 밧줄 길이만큼만 움직일 수 있습니다. 아무리 파도가 쳐도 닻을 내린 자리에서 크게 벗어나지 못합니다. 사람의 판단도 이와 같습니다. 처음 본 숫자나 정보가 마음속에 닻처럼 박히면, 이후 어떤 정보를 접해도 그 숫자 근처에서만 생각하게 됩니다. 이 현상을 닻내림 효과, 또는 정박 효과라고 부릅니다. 행동경제학자 트버스키와 카너먼의 실험이 이를 잘 보여줍니다. 사람들에게 유엔 가입국 중 아프리카 국가 비율을 물었습니다. 그런데 질문 전에 돌림판을 돌려 무작위 숫자를 먼저 보여줬습니다. .. 2026. 8. 7.
확증편향이란(투자 시 유의하세요) 내 판단이 항상 옳다고 믿으십니까보고 싶은 것만 보는 습관이 노후자금과 건강을 위협할 수 있습니다.확증편향이란 무엇인가확증편향은 자신의 기존 생각과 맞는 정보만 받아들이고, 반대되는 정보는 무시하거나 축소해서 보는 심리 현상입니다. 새로운 사실을 접해도 판단을 바꾸지 않고, 오히려 기존 믿음을 뒷받침하는 근거로 해석해 버립니다.이 현상은 특정 세대의 문제가 아닙니다. 다만 정보를 오래 접해온 사람일수록 "내 경험상 맞다"는 확신이 강해져, 확증편향에 더 쉽게 빠질 수 있습니다.실생활에서 자주 나타나는 상황은 이렇습니다. 투자할 종목을 정해 놓고 그 종목의 긍정적 뉴스만 검색하는 경우, 특정 건강기능식품이 효과 있다고 믿고 부작용 사례는 걸러 듣는 경우, 지인이 보내준 정보를 사실 확인 없이 그대로 믿고 .. 2026. 8. 7.
에너지바우처 신청방법 전기요금 고지서, 매달 부담되십니까가구당 최대 70만 1,300원, 에너지바우처로 냉난방비를 아낄 수 있습니다.누가, 얼마나 받을 수 있나에너지바우처는 전기·도시가스·지역난방·등유·LPG·연탄 구입비를 지원하는 제도입니다. 대상자는 두 가지 조건을 모두 충족해야 합니다.첫째, 국민기초생활보장법상 생계급여·의료급여·주거급여·교육급여 수급자 가구여야 합니다. 둘째, 주민등록표 등본상 본인이나 세대원 중 노인, 장애인, 영유아, 임산부, 중증·희귀난치질환자 중 하나에 해당해야 합니다.2026년 지원금은 세대원 수에 따라 달라집니다. 이 금액은 월별 지급이 아니라 2026년도 연간 총액입니다.세대원 수연간 지원금액1인295,200원2인407,500원3인532,700원4인 이상701,300원신청 전 꼭 확인할 것.. 2026. 8. 7.

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