#고혈압 #고혈압증상 #고혈압원인 #혈압정상수치 #고혈압관리 #건강정보 #혈압관리 #질병관리청 #중년건강 #건강상식 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 원인과 증상 총정리 (혈압 정상수치·위험 신호·관리방법) 1. 왜 고혈압을 미리 알아야 할까?고혈압은 우리나라에서 매우 흔한 만성질환 중 하나입니다. 문제는 증상이 거의 없다는 점입니다. 가. 많은 사람들이 건강검진에서 처음 발견합니다. 나. 증상이 없기 때문에 방치되는 경우가 많습니다. 다. 하지만 관리하지 않으면 다음과 같은 질환 위험이 증가합니다. 1) 뇌졸중 2) 심근경색 3) 심부전 4) 만성신장질환따라서 고혈압의 원인과 증상을 미리 알고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 2. 고혈압 핵심 기준 5가지고혈압 기준 가. 수축기 혈압 140mmHg 이상 나. 이완기 혈압 90mmHg 이상대표 원인 가. 나트륨 과다 섭취 나. 비만 다. 운동 부족 라. 음주 및 흡연대표 증상 가. 두통 나. 어지러움 다. 가슴 두근.. 이전 1 다음
